Im back
Jag har inte mått så bra.
Därför jag vatt lite frånvarande från bloggen åxå.
Mina första tre veckor på ITRIM gick kalasbra. Jag skötte mig exemplariskt. Inget fusk överhuvudtaget. Jag tränade, drack mina shakes och mådde bra.
Kände att nu jävlar är jag på gång på RIKTIGT!
Meeen.. sen hände det nåt.
Jag blev sjuk.
Åkte på denna förbaskade 5-veckorshosta som många verkar ha haft.
Jag kunde knappt resa mig upp utan att få ett hostanfall.
Dvs.. jag kunde ej träna eller knappt motionera under dessa veckor. Vilket gjorde att jag säckade ihop totalt.
Känndes som allt gick emot mig. Halkade av banan helt typ.
Det gick ju inte alls snabbt ner i vikt när ja bara satt hemma och åt. Med åt menar jag mina shakes.
Min dåvarande coach sa att jag skulle lägga till ett mål mat i hopp om att bli frisk snabbare. Jag gjorde det. Blev sugen på allt annat som jag INTE skulle äta.
Började äta lite choklad.. lite till å lite till.. men jag skötte ändå tre shakes plus ett mål mat om dagen.
Men fy.. jag är INTE redo att äta än asså.
Mina ätarkänslor tar över. Det triggar igång mitt sötsug och jag vill bara ha choklad!
:(
Mitt i allt åkte jag till Turkiet med mamma.
Jag är så stolt över den resan.
Jag gick ner 2.4 kg.
I turkiet!
På en semester!
:)
Yeeeej!!
Hejja mig!
Hejja mig!
Jag hade med mig mina chokladshakes. En kylklamp i en kylväska till stranden varje dag. Drack tre st om dag och åt ett lagat mål på kvällen. Kött och grönsaker. Handflatemetoden.
Jag åt INGET annat.
Eller jo.. nån kväll smakade jag några popcorn.
Annars INGET!
Duktiga jag.
Ofta äter man ju en massa onödigt och går upp på semestrar. Vanligt iaf :P
När vi kom hem fortsatte jag med 3+1 i några dagar. Sedan kom mensen. CHOKLAD!! Suget tog över mig helt och jag har nu levt på kakor och choklad en vecka.
Har ej gått upp nåt sedan resan...men inte helelr gått ner.
Från och med i Måndags dricker jag enbart shakes igen. Jag måste bli av med sötsuget och komma på banan igen.
Och nu är jag på!
Nu blir det shakes November ut iaf!
Ska gå ner MINST 10 kg till till jul.
Väger idag 84.3 kg.
Ni hejjar väl?
:)
Frida
Det du
KUL ATT DU BESÖKER MIN BLOGG. VÄLKOMMEN TILLBAKA!